Вход Регистрация
  • Главная
  • Новости
  • Заработать
  • Статьи
  • Фотоальбом
  • Контакты
  • Главная страница 2019 » Октябрь » 17

    15:42
    Первый месяц беременности

    Одним из важнейших этапов беременности является первый месяц. Именно в этот момент девушка очень уязвима, и даже небольшой стресс или повышенная физически активности может привести к угрозе выкидыша. Именно поэтому беременная должна следить за своим здоровьем особенно тщательно.

    Правильное питание

    Конечно, будущая мама в 1 месяц беременности и последующие восемь должна очень хорошо питаться. Важно, чтобы в рационе были фрукты и овощи богатые витаминами. Беременная должна отказаться от алкогольных напитков и сигарет. В идеале сделать это нужно за год до беременности. Также будущая мама должна избегать любых стрессовых ситуаций и уменьшить физические нагрузки.

    Признаки наступившей беременности

    Первым признаком всегда является отсутствие менструации. Но даже лучшие дорогие тесты в первый месяц беременности не всегда могут показать ее наличие. Часто в этот момент девушка может ощущать слабость и тошноту, изменяются вкусовые предпочтения. Именно в это время нужно как можно больше отдыхать, чтобы не перенапрягать организм.

    При тошноте нужно как можно скорее узнать на какие продукты происходит отвращение и убрать их с кухни. Также если токсикоз сопровождается рвотой более десяти раз в день, это будет поводом для обращения к врачу.

    Категория: Дом и семья | Просмотров: 724 | Добавил: Aleksandr | Рейтинг: 0.0/0
    Всего комментариев: 0
    Добавлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.
    [ Регистрация | Вход ]
    Соц. сети:
    Деньги в интернете. 2012-2019